Het langdurig ziekteverzuim is in Nederland toegenomen, meldt arbodienst Arbo Unie. Werknemers zijn gemiddeld 28 dagen achter elkaar ziek, langer dan ooit tevoren, vooral door burn-out en stress.
Volgens een bericht van Simone Jacobs op IamExpat.nl laten cijfers van Arbo Unie zien dat werknemers in Nederland elk jaar langere periodes van ziekteverlof opnemen. Drie jaar geleden bedroeg de gemiddelde duur 24 dagen, oplopend tot 27 dagen in 2024.
Tot nu toe is het gemiddelde aantal opeenvolgende ziektedagen dit jaar gestegen tot 28 dagen. “Als dit zo doorgaat, zitten we over tien jaar op twee maanden,” zegt Arbo Unie-arts en hoogleraar bedrijfsgeneeskunde Corné Roelen in AD.
Verkoudenheden en griep zijn niet de belangrijkste oorzaak van de stijging, maar andere gezondheidsproblemen zoals burn-out en stress. Volgens Roelen komt dit door de vele eisen die de samenleving tegenwoordig aan mensen stelt. “We moeten tegenwoordig zoveel: genoeg bewegen, ontspannen en gezond eten.”
Om een burn-out te voorkomen, adviseert Roelen werknemers die zich overbelast voelen om hun eigen welzijn prioriteit te geven. “Neem de controle: je voelt je overwerkt, maar wat wil je écht?” zegt hij. “Gun jezelf een vrije middag en laat je laptop na 17.00 uur dicht. Hoe belangrijk is die extra voorbereiding voor de presentatie van morgenochtend nu echt?”
